Zajęcia Grafikowe Taneczne:
Łódź, Środy godz. 19:15-20:45 Flow Motion Dance @ Akademia BodyMental ul. Łąkowa 11
Łódź, Czwartki godz. 19:00 – 20:30. Flow Motion Dance @ Święta Krowa Joga Studio ul. Łąkowa 3/5
Flow Motion Dance to praktyka ruchu budząca wewnętrzna kreatywność – bez ocen, bez słów, tylko autentyczny ruch płynący z wnętrza. Intuicyjny taniec wspiera integrację układu nerwowego, uważność i autoregulację emocji, co pozwala głębiej poczuć siebie, odzyskać poczucie spójności wewnętrznej i doświadczyć głębokiego połączenia z własnym „ja” – na poziomie ciała, psychiki i ducha. Poprzez ruch możemy wyrażać emocje, myśli i doświadczenia, które trudno czasem wyrazić słowami– taniec staje się osobistym, kreatywnym językiem duszy. To podróż, która nie tylko wzmacnia ciało, ale też budzi w nas uważność, żywotność i poczucie połączenia ze sobą.
Comiesięczne Damsko – Męskie kręgi
Kontynuowane od 2023 comiesięczne, damsko-męskie kręgi – darmowa przestrzeń spotkania, szczerości i wzajemnego słuchania. Kręgi to czas, w którym zatrzymujemy się, by być naprawdę obecni – ze sobą i z drugim człowiekiem. To przestrzeń, by słuchać i zobaczyć innych z otwartością, ale też pozwolić sobie na bycie widzianym i usłyszanym w swojej autentyczności. W kręgu uczymy się obecności, szczerości i zaufania do tego, co żywe tu i teraz. Przestrzeń trzymana przeze mnie i Pawła Przybylskiego.