Kategoria: Bez kategorii

Żywogłosy to głos, brzmienie, przyjemność, wolność, oddech. To przestrzeń na kontakt ze swoją naturalną ekspresją i głosem autentycznym. Miejsce na radość z poczucia połączenia ze sobą samym.Podczas warsztatu uczestnicy będą mieli okazję poczuć „swoje centrum”, źródło swojego naturalnego głosu. Bez wstydu, bez nawykowych dekoracji i błyskotek zawieszonych na własnym brzmieniu. Co jeszcze może się dla …

Read more „Żywogłosy – Warsztat uwalniania głosu i autoekspresji”

Flow Motion to warsztat samorozwoju polegający na improwizacji tanecznej w poszukiwaniu swojego autentycznego ruchu oraz przepływu w ciele. Budowanie świadomości ciała przez ruch i taniec intuicyjny pozwala „wyjść z głowy”, powrócić do ciała, do czucia i skontaktować się z emocjami.Zajęcia kierowane są do osób pragnących odzyskać lub wzmocnić kontakt ze swoim ciałem, wsłuchać się w …

Read more „Flow Motion – Warsztat rozwojowy poprzez taniec i ruch”

CIAŁOCZUŁA PODRÓŻ – BODYMIND RETREAT | 13-16.06.2024Poza Schematem – Nuna (centralna Polska) 4-dniowa kobieca podróż przez ruch, taniec, sztukę i fotografię. Kameralny wyjazd w siostrzanej energii, w bliskości z naturą, z uważnością i czułością dla ciała Celebrujemy kobiecość, dostrzegając w sobie wszystkie nasze części. Skupimy się na przyjemności w ciele poprzez uważny ruch, zaciekawiony dotyk, …

Read more „CIAŁOCZUŁA PODRÓŻ VOL.2 BODYMIND RETREAT”

4 dniowy warsztat dla kobiet o ukochaniu Ciała – ukochaniu Siebie. Wyjazd w duchu Self Love & Self Care 15-18.02.2024 Czułym automasażem i dotykiem, świadomym ruchem, improwizacją taneczną i arteterapią będziemy nurkować do ciała, powracać do czucia, dotykać emocji i ukochiwać ciało. Rozpieści nas ciepło sauny, ugości piękna, drewniana, klimatyczna przestrzeń domu – Poza Schematem. …

Read more „Ciałoczułe – Dotyk i Ruch”

Wiele w Ciele – somatyczny warsztat budowania świadomości ciała przez ruch i taniec. Zapraszamy w podróż do ciała poprzez odnalezienie naturalnego ruchu płynącego z wnętrza.Warsztat kierowany jest do osób pragnących wsłuchać się w mądrość swojego ciała, odzyskać z nim kontakt, dotknąć emocji i odnaleźć w sobie naturalny przepływ w ruchu i tańcu. Porzucimy wyobrażenia co …

Read more „Wiele w Ciele – Mapa marzeń”

Wiele w Ciele – regularne warsztaty tańca terapeutycznego i budowania świadomości ciała przez improwizację taneczną/taniec intuicyjny oraz narzędzia arteterapeutyczne. Minęły 2 lata od czasu naszego pierwszego spotkania. Jesteśmy pełni wdzięczności i szczęśliwi, a za tym przyszedł temat na tą rocznicę. CEL – jego określenie, dążenie do jego realizacji, korzystanie ze swojego potencjału i mobilizacja do …

Read more „Wiele w Ciele – regularne warsztaty tańca terapeutycznego i budowania świadomości ciała przez improwizację taneczną/taniec intuicyjny oraz narzędzia arteterapeutyczne”

08.10.2023 godz. 17:00 – 20:00 Święta krowa Joga studio ul. Łąkowa 3/5. Po warsztacie zapraszamy na wspólne pobycie – ciacho i herbatę. Wiele w Ciele – regularne warsztaty tańca terapeutycznego/intuicyjnego i budowania świadomości ciała przez improwizację taneczną oraz narzędzia arteterapeutyczne. Za nami przesilenie – czas, w którym niezwykle istotne jest zadbanie o swoje zasoby i …

Read more „Wiele w Ciele – DomCiało”

Taneczne zajęcia kardio Cardio Dance Integration to taneczna technika ćwiczeń fitness cardio polegająca na ruchu angażującym całe ciało. Jest to podążanie za prostą choreografią, ale w swój własny, kreatywny sposób. Zajęcia polegają bardziej na zaproszeniach do ruchu, które uczestnicy wykonują zgodnie ze swoją intuicją i zasobami energetycznymi. Zajęcia kierowane do osób kochających taniec, szukających sposobu, …

Read more „Cardio Dance Integration/FitDance”

Tańce w kręgu są wyjątkowym sposobem na wspólne spędzanie czasu, tworzenie więzi oraz poczucia przynależności i wspólnotowości. W trakcie takich tańców wszyscy uczestnicy tworzą duży krąg i poruszają się w rytm muzyki, wykonując określone kroki. Tańce w kręgu nie tylko integrują, ale również promują aktywność fizyczną, zdrowie i radość. Kluczem jest otwarcie się na siebie, wzajemne zrozumienie i szacunek. Głównymi celami tańców w kręgu są integracja i wspólne tworzenie …

Read more „Tańce w kręgu dla Seniorów”

FitDance – Cardio Dance Integration to taneczna technika ćwiczeń fitness cardio polegająca na ruchu angażującym całe ciało. Jest to podążanie za prostą choreografią, ale w swój własny, kreatywny sposób. Zajęcia polegają bardziej na zaproszeniach do ruchu, które uczestnicy wykonują zgodnie ze swoją intuicją i zasobami energetycznymi. Zajęcia kierowane do osób kochających taniec, szukających sposobu, aby …

Read more „FitDance – Cardio Dance Integration”